好久沒有動一動了

已年過三十 也確實知道自己體力變差

但今天放學 雖想睡覺和回家 還是到了操場 想說看看田徑隊跑跑步

當個回家前的娛樂活動(他還是很忙碌 今天又校外教學 想說不要吵他)

起跑架也不太會用 也沒暖身 還是受到鼓吹下去跑了一跑

第一趟  真的是心想跑 但肢體跟不上 所以跌倒了(我很少跑步跌倒  這次跌的很徹底)

雙腳膝蓋破皮 手的大拇指也有點折到的感覺 還好褲子沒破

之後 還不想就這樣結束  抱著破皮的腳 跑了兩趟(要有運動精神) 還好沒有再跌了

雖然運動量很小 更睏了  回家洗玩澡就先睡了

腳上的破皮 熱熱痛痛的 但卻有點痛快的感覺

我想 我也真的太久沒動了吧  連受傷都覺得新奇和有趣  妙

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tsengyuchuan 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • sandratseng
  • 感覺有點毛病.....
  • 老實說 有時我也覺得自己或許有些毛病 真的很容易累ㄟ
    一般人會像我這麼容易累嗎

    tsengyuchuan 於 2009/04/30 16:30 回覆

  • 佩
  • 說真的 剛進現在學校那幾年 還會想說要逼自己運動 下班去參加一下教師社團活動
    打打羽球 乒乓球之類的(雖說聊天的成分居多) 不過這兩年 運動時數已經自動減到零
    想想 老師自己都不動了 還一天到晚嫌學生體能不好 這算不算是藉勢欺人呢 呵呵
    你還會自動自發想跑步 已經很了不起啦
  • 我這也不算是自動自發
    只是剛好路經田徑隊 想說 跑一下看看好了
    誰知 到這一刻果真證明自己不行了
    運動這種東西 如果不是真的愛
    只會越來越懶散而已 就像我 大部份時間還是懶得動的

    tsengyuchuan 於 2009/05/07 09:53 回覆

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