好久沒有動一動了

已年過三十 也確實知道自己體力變差

但今天放學 雖想睡覺和回家 還是到了操場 想說看看田徑隊跑跑步

當個回家前的娛樂活動(他還是很忙碌 今天又校外教學 想說不要吵他)

起跑架也不太會用 也沒暖身 還是受到鼓吹下去跑了一跑

第一趟  真的是心想跑 但肢體跟不上 所以跌倒了(我很少跑步跌倒  這次跌的很徹底)

雙腳膝蓋破皮 手的大拇指也有點折到的感覺 還好褲子沒破

之後 還不想就這樣結束  抱著破皮的腳 跑了兩趟(要有運動精神) 還好沒有再跌了

雖然運動量很小 更睏了  回家洗玩澡就先睡了

腳上的破皮 熱熱痛痛的 但卻有點痛快的感覺

我想 我也真的太久沒動了吧  連受傷都覺得新奇和有趣  妙

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    tsengyuchuan 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()